Είναι ευρέως αποδεκτό ότι τα άτομα που έχουν καλύτερη φυσική κατάσταση έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα μυοκαρδίου. Σύμφωνα με μία δημοσίευση στο περιοδικό Mayo Clinic Proceedings φαίνεται 
ότι ακόμα και στην περίπτωση που παρουσιάσουν έμφραγμα, τα άτομα που έχουν καλύτερη φυσική κατάσταση έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες θανάτου από αυτό.
Στη συγκεκριμένη μελέτη η φυσική κατάσταση καθορίστικε από την απόδοση των συμμετεχόντων στο τεστ κοπώσεως. Χαρακτηριστικά ο κίνδυνος θανάτου εντός ενός μήνα μετά από το έμφραγμα ήταν 13,9% για αυτούς που είχαν τη χειρότερη φυσική κατάσταση έναντι 6% για αυτούς που είχαν την καλύτερη φυσική κατάσταση.
Συνεπώς, το να ασκείται κάποιος τακτικά και να διατηρεί ένα καλό επιπέδο φυσικής κατάστασης μπορεί όχι μόνο να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης εμφράγματος αλλά και σε περίπτωση που αυτό προκύψει μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου.